少し前になりますが、左手の小指・薬指の痺れと痛み、さらに、左肩から左腕にだるさが出て、じっとしていられない状態が続き、整体院に行きました。
施術を受けて、多少軽減したものの、２日後には完全に戻ってしまいました。
これは、施術技術の問題ではなく、単に、症状に施術法が合っていなかっただけですが。
そこで、何が今までと変わったのか考えてみて、ここ数ヶ月で変わったことと言えば、体幹トレーニングをしなくなり、代わりに歩くようになったことに気付きました。
再び、体幹トレーニングを始めたところ、症状が軽くなっていきました。
週２～３回のトレーニングを継続し、今は、ほとんど気にならないぐらいまでになりました。
結局、一人ひとり、対応方法は変わります。
施術法についても、対処法についても、その人に合ったものでないとダメです。
すべての原因はコレなんだと思わせる様な動画が巷に溢れていますが・・・
